W twoim świecie

Najpierw pomyśl o sobie

Znowu zawaliłaś pracę, bo ratowałaś przyjaciółkę z opresji? W dodatku, okazało się, że "stało się coś strasznego" to złamany paznokieć? Przeczytaj i sprawdź, czy twoja pomoc innym nie powoduje, że zaniedbujesz siebie.

15maja2014
Najpierw pomyśl o sobie foto: Shutterstock

Nie mamy zamiaru namawiać cię żebyś przestała pomagać innym, bo to bardzo dobra cecha. Chcemy tylko żebyś pamiętała, że nawet pomaganie ma swoje granice. Jakie? Jeżeli pomagając wszystkim wokół, zapominasz o sobie, czas nauczyć się mówić "nie". Pomaganie powinno być przyjemne, sprawiać, że czujesz się potrzebna i ważna. Jeśli jest inaczej i za każdym razem, gdy wyruszasz z odsieczą, czujesz złość i frustrację, możesz przemienić swoje życie w pasmo stresu. Dlaczego? Bo zadowalasz innych zamiast siebie. Dlatego, zanim znowu zostawisz wszystko i rzucisz się w wir pomagania, pamiętaj:

Reklama

 

  • Pomagaj innym, jeśli naprawdę tego chcesz

 

  • Nie przejmuj się tym, co inni o tobie myślą (zwłaszcza, jeśli prawie ich nie znasz)

 

  • Nie rób nic, co jest wbrew twoim poglądom

 

  • Nie zajmuj się sprawami innych, jeśli przez nie zaniedbujesz swoje

 

  • To, że czasami powiesz "nie", nie znaczy, że jesteś złą przyjaciółką
Reklama

Polecane wideo

Polecamy również

Skomentuj